7 potins que les filles devraient connaître à propos de la randonnée

Tu prends parfois une marche dans le bois et tu trouves ça aussi excitant que de faire la vaisselle ?

En enfilant tes bottes pour aller marcher, tu as l’impression que ta voix devient grave et qu’il se met à te pousser du poil partout sur le corps ?

Bref, tu sens que cette activité n’est pas pour toi et qu’elle te force à revenir à cette époque où la femme devait marcher pendant des heures pour trouver de la nourriture pour nourrir sa famille ?

En parcourant le texte qui suit, tu trouveras pleins de bonnes raisons de reconsidérer ton point de vue sur la question. Mon intention est de te convaincre que la  nature te rendra plus belle…

1.       L’activité physique favorise le partage

Tu trouves que ton chum est parfois pas mal renfermé et t’aimerais arriver à ramollir sa coquille ? Ben proposes-lui d’aller faire une randonnée.

Même si y’a passé les deux derniers jours à bouder parce que t’avais oublié de repasser sa chemise, il va oublier ça ben vite la minute où il va se retrouver devant un lac.

Y’a rien comme se retrouver dans le bois pour se ramener à l’essentiel et s’ouvrir au partage.

La dernière fois où j’ai eu une scrap avec ma blonde, je lui ai proposé d’aller marcher et disons que le soir venu, l’instinct animal était passé du mode agression au mode reproduction…

2.      La randonnée améliore la santé et le bien-être

C’est scientifiquement prouvé, le corps a besoin de mouvement pour garder son équilibre.

Alors, si t’arrives pas à te mettre au yoga parce que t’as l’impression de ne pas pouvoir avancer,  la marche est une activité  tout désignée pour te permettre de retrouver la santé et de faire le calme en toi.

Peu importe l’intensité que tu veux y mettre, tu y vas à ton rythme, personne ne te presse et les résultats ne sont que la conséquence directe de ton implication. Et la nature y’a rien de plus inspirant pour se ressourcer.

3.      Pas de compétition

Oui, dans le monde aujourd’hui,  tu dois encore travailler plus fort que tes collègues masculins pour faire ta place dans cet univers compétitif.

Mais je te garantis que ça fait du bien d’avoir l’occasion de te dépasser dans un environnement où il est possible de bouger sans avoir à te soucier de ce que les autres pensent de toi.

Quand tu te retrouves en nature, y’a quelque chose de magique qui se passe et toute tes conditionnements au sujet de la performance perdent leur ancrage. Il n’y a que toi, ton rythme et tes priorités du moment qui comptent.

Pis tu prendras rapidement conscience que ce n’est que dans ces conditions où tu es toi-même que tu peux vraiment atteindre ton plein potentiel.

4.      Tu  peux être coquette tout en étant une femme des bois

Si le style de la femme bûcheron ne t’inspire pas beaucoup, tu seras surprise de constater que l’offre est de plus en plus adaptée aux besoins des femmes dans les boutiques plein air.

Tu te rendras aussi compte du fait que le confort et le bon goût peuvent être des qualités tout à fait compatibles et même complémentaires.

Y’a souvent beaucoup d’artifices dans la mode aujourd’hui et les vêtements de plein air adaptés au mouvement te permettent de profiter de la nature dans tous les types de conditions.

Une occasion d’être toi-même et d’afficher tes aspirations !

5.      Y’a rien de plus romantique

Ton cœur saute une coche quand tu vois un coucher de soleil ou un arc-en-ciel au dessus d’un gratte-ciel ? Tu risques de faire une crise d’hystérie devant un arc-en-ciel créé par le mouvement d’une chute d’eau au sommet d’une montagne sur laquelle descend un coucher de soleil.

Dans la nature, y’a pas de limites aux beautés que tu peux contempler. Et le plus beau de l’affaire, c‘est que ce n’est jamais exactement pareil.

Rien de plus excitant que les charmes de la nature pour te faire sentir comme la femme la plus importante sur la planète et ce peu importe le ou la partenaire avec lequel tu te trouves.

6.      Permet de lâcher sa folle

Si tu as l’impression de devoir toujours être sérieuse, ce qui t’amène parfois à inhiber les élans de ton corps, bien sois assurée du fait que y’as pas un castor qui va s’offusquer du fait que t’as besoin de lâcher un pet en sautant par-dessus un ruisseau.

Tu t’as besoin de rire chanter, danser, pleurer ou que tu éprouves de la difficulté à parler de tes problèmes avec d’autres humains, ben la nature est un public qui te chahuteras jamais.

Un écureuil ne se tannera jamais d’entendre ta montée de lait à propos des injustices que tu vis au travail, un arbre non plus. Après tout, l’important est que toutes ces émotions négatives sortent de toi.

Tu seras surprise à quel point c’est libérateur de te confier à une forme de vie dépourvue de jugement.

7.      Ça rend zen

Le calme est déjà en toi. Mais le rythme effréné qui régit l’environnement dans lequel tu vis t’amène à accorder de l’importance à pleins de choses qui ne le sont pas vraiment.

Faire de la randonnée dans un milieu épuré des commodités modernes va t’aider à mettre certaines choses en perspective, ce qui va te permettre de revoir les priorités de ta vie.

Ce qui est le plus fascinant à propos de cette activité, c’est que tout ça opère en toi sans que t’aies à faire d’efforts.

Le rythme régulier de la marche, combiné aux charmes de la nature te permet de te reconnecter avec cette partie de toi qui connait toutes les réponses.

Rien ne résiste à la nature, elle t’écoute, te guide et te berce quand tu en éprouves le besoin.

Et rapidement avec la pratique, tu remarqueras que plus tu connectes avec la nature, plus  elle prendra dans ta vie la place de ta meilleure amie.

Jamais, elle ne te laissera tomber…