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Sécurité & survie

Tiques en randonnée : se protéger et réagir après une piqûre


Publié le 30 octobre 2026 · Mis à jour le 31 octobre 2026

En bref
  • Avant de choisir votre sentier, vérifiez dans la carte interactive de l’Agence de la santé publique du Canada si vous êtes dans une zone à risque.
  • Pour éviter les piqûres de tiques lors d’activités extérieures, le Gouvernement du Québec conseille d’utiliser un chasse-moustiques à base de DEET ou d’icaridine.
  • Au retour, examinez vos animaux de compagnie, vos vêtements et votre peau, selon Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours).
  • Selon Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours), il faut appeler Info-Santé 811 ou consulter un médecin en cas de symptômes.

Où et quand les tiques sont-elles un risque ?

Les tiques vivent plus particulièrement dans les forêts, les boisés, les jardins, les herbes hautes et les amas de feuilles mortes, selon la page de Parcs Canada consacrée aux tiques au Lieu historique national du Canal-de-Saint-Ours. Elles ne sautent pas, mais s’agrippent plutôt à vous lorsque vous entrez en contact avec la végétation sur laquelle elles se trouvent.

Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours) précise que les tiques sont actives dès que la température atteint 4 °C et qu’il n’y a plus de neige au sol.

Le Gouvernement du Québec ajoute que les tiques ne volent pas et ne se laissent pas tomber d’une surface en hauteur, comme une branche.

L’Agence de la santé publique du Canada indique que vous êtes plus susceptible d’être en contact avec des tiques au printemps, en été et en automne, et que les tiques peuvent être actives lorsque la température est constamment au-dessus du point de congélation et que le sol n’est pas recouvert de neige, et à tout moment de l’année lorsque les conditions sont favorables.

Le Gouvernement du Québec précise que lorsque de la neige recouvre le sol, les tiques ne peuvent pas la traverser pour sortir.

Un critère pour choisir votre sortie : la zone à risque

Avant de choisir un sentier, vérifiez si la région où vous allez est une zone à risque. Pour le sud du Québec, l’Agence de la santé publique du Canada range dans ces zones la Montérégie, Montréal, Laval et une grande partie de l’Estrie et de la Mauricie et Centre du Québec.

L’Agence propose une carte interactive qui permet de vérifier, avec votre code postal, votre municipalité ou votre province, si vous êtes dans une zone à risque.

Avant la sortie : ce que recommandent les autorités

  • Le Gouvernement du Québec conseille, pour éviter les piqûres de tiques lors des activités extérieures, d’utiliser un chasse-moustiques à base de DEET ou d’icaridine.
  • L’Agence de la santé publique du Canada mentionne « un chasse-moustiques approuvé contenant du DEET ou de l’icaridine » et « des vêtements traités à la perméthrine », en ajoutant : « toujours suivre les instructions sur l’étiquette ».
  • Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours) recommande d’utiliser un chasse-moustiques sur les parties exposées du corps, et de porter un chapeau, des souliers fermés et des vêtements longs et pâles.

Selon l’Agence de la santé publique du Canada, il n’existe actuellement aucun vaccin pour prévenir la maladie de Lyme.

Au retour : inspecter la peau et traiter les vêtements

Le Gouvernement du Québec recommande de prendre un bain ou une douche dès que possible, idéalement dans les deux heures suivant l’activité extérieure, pour vérifier la présence de tiques.

Examinez aussi vos animaux de compagnie, vos vêtements et votre peau, en particulier les endroits difficiles à voir, indique Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours) : le cuir chevelu, les oreilles, l’arrière des genoux, la nuque, les aines, les aisselles, le nombril, le bas du dos et des fesses, et entre les orteils.

Pour les vêtements, le Gouvernement du Québec indique de les mettre dans la sécheuse à température élevée pendant 10 minutes. S’ils sont trop sales pour aller directement à la sécheuse, il suggère de les laver à l’eau chaude, idéalement pendant au moins 40 minutes, puis de les sécher à température élevée pendant au moins 60 minutes.

Retirer une tique : les gestes et le délai qui compte

Selon Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours), la piqûre d’une tique est généralement sans douleur et passe souvent inaperçue. L’Agence de la santé publique du Canada ajoute qu’il se peut que vous ne remarquiez pas une morsure de tique, car les tiques sont minuscules et leurs morsures ne causent habituellement pas de douleur.

Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours) indique les gestes suivants pour retirer une tique :

  • Retirez la tique dès que possible à l’aide d’une pince propre à bouts fins, près de la peau, sans tourner et sans presser l’abdomen.

Dans la plupart des cas, les tiques infectées doivent rester accrochées pendant au moins 24 heures pour transmettre la bactérie, selon l’Agence de la santé publique du Canada.

Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours) indique de son côté que si la tique est retirée dans les 24 heures qui suivent, le risque de développer la maladie diminue considérablement.

Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours) recommande aussi de garder la tique « dans un pot étanche au réfrigérateur en vue d’une consultation médicale éventuelle ».

Quand consulter

Selon Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours), il faut appeler Info-Santé 811 ou consulter un médecin en cas de symptômes. Un traitement préventif d’antibiotiques pourrait être administré dans certains cas.

L’Agence de la santé publique du Canada ajoute que si vous croyez avoir la maladie de Lyme, il faut consulter votre fournisseur de soins de santé dès que possible.

Questions fréquentes

Les tiques sautent-elles ?

Non. Selon Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours), elles ne sautent pas, mais s’agrippent plutôt à vous lorsque vous entrez en contact avec la végétation sur laquelle elles se trouvent.

Comment savoir si vous êtes dans une zone à risque ?

L’Agence de la santé publique du Canada propose une carte interactive qui permet de vérifier, avec votre code postal, votre municipalité ou votre province, si vous êtes dans une zone à risque.

Existe-t-il un vaccin contre la maladie de Lyme ?

Selon l’Agence de la santé publique du Canada, il n’existe actuellement aucun vaccin pour prévenir la maladie de Lyme.

Faut-il consulter après une piqûre de tique ?

Selon Parcs Canada (Canal-de-Saint-Ours), il faut appeler Info-Santé 811 ou consulter un médecin en cas de symptômes.

Sources

Photo de couverture : tique à pattes noires (Ixodes scapularis), Scott Bauer, USDA Agricultural Research Service, domaine public, via Wikimedia Commons.

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