François rencontre la globe-trotter Lydiane St-Onge qui avec générosité nous partage quelques moments marquants de ses aventures hors du commun. Son énergie contagieuse vous donnera envie de vous lever d’un bond et de trouver vous aussi une aventure à la mesure de vos aspirations! Avertissement! L’écoute de cette vidéo est susceptible de transformer n’importe quels couchs patatos en Indiana Jones!
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Qui est Lydiane St-Onge ?
Pour Lydiane, le mouvement est une façon privilégiée d’exprimer sa vérité. Depuis qu’elle est en âge de marcher, elle n’a pas cessé d’explorer le monde à la recherche de nouveaux terrains de jeux. Elle le dit de son propre aveu : « il est impossible pour moi de passer plus de trois jours sans bouger, sans quoi j’ai l’impression de devenir folle! ». Le sport lui est donc apparut comme la façon la plus saine et la plus naturelle où investir son énergie.
Il y a maintenant plus de trois ans que Lydiane a décidé de plaquer la sécurité d’une situation professionnelle profitable pour parcourir le monde et vivre de ses rêves. Adepte de plein air, tant à l’aise dans les hauteurs du monde que dans ses profondeurs, elle transmet sa passion à travers des récits fascinants sur les médias sociaux. Rapidement forcée de constater que ces aventures inspiraient les gens en leur donnant envie d’aventure, elle partage maintenant sur plusieurs plates-formes; ( TV, Facebook, Instagram, blogue, conférences) ses trucs, coup de cœurs et anecdotes qui lui ont permis d’aider les gens à connecter en eux. Son conseil pour ceux qui pensent que le sport n’est pas pour eux : « Le secret est de trouver une activité qui vous ressemble, qui vous plait et qui fera du mouvement quelque chose d’agréable pour vous. Pour moi, repousser les limites de mon corps en étant dans la nature, c’est le meilleure moyen de vivre à fond le moment présent ». Lydiane en est la preuve vivante, mettre le corps en action permet de nous approcher de notre plein potentiel.
Vous pouvez la suivre de plusieurs façons. Elle a également un livre qui partage ses aventures.
