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Sécurité & survie

Sécurité en randonnée d’hiver : plan de sortie et lumière


Publié le 4 novembre 2026

En bref

Planifier la sortie avant de partir

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie invite à bien planifier la visite afin d’assurer sa propre sécurité. Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie explique que les descriptions des parcours et l’état des sentiers, disponibles en ligne, sont très utiles pour planifier la visite.

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie suggère de télécharger avant la visite les cartes des sentiers ou de prendre en photo les cartes des babillards situées à l’entrée des sentiers.

  • Consulter en ligne les descriptions des parcours et l’état des sentiers.
  • Télécharger la carte du sentier avant de partir, ou la photographier à l’entrée.

Le coucher du soleil fixe l’heure du retour

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie rappelle qu’en période hivernale, le coucher du soleil a lieu beaucoup plus tôt qu’en période estivale. Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie recommande de calculer le temps requis pour l’activité et de s’assurer de la terminer avant le coucher du soleil.

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie indique qu’une lampe frontale peut être utile. Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie ajoute que la température peut chuter de plusieurs degrés après le coucher du soleil.

  • Calculer le temps requis pour l’activité.
  • Terminer le parcours avant le coucher du soleil.
  • Emporter une lampe frontale, que Parcs Canada juge utile.

Prévenir un proche avant de partir

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie recommande d’aviser un proche de l’itinéraire et d’une heure approximative pour le retour.

  • Itinéraire prévu.
  • Heure approximative du retour.

Une météo qui change vite

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie signale que les conditions météorologiques du parc changent rapidement. Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie précise que même en période ensoleillée, de forts vents et des précipitations peuvent survenir. Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie ajoute que la température peut chuter de plusieurs degrés après le coucher du soleil.

Secours en arrière-pays : ce que dit Parcs Canada

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie souligne que le réseau de sentiers de raquette est situé en arrière-pays. Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie précise que les délais d’intervention en situation de secours peuvent différer en fonction du lieu de l’incident et des conditions météorologiques.

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie indique que le bon matériel et une bonne préparation permettent d’assurer sa sécurité avant l’arrivée des secours.

Choisir une sortie à ta mesure

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie invite à demander l’aide des membres de son équipe pour orienter le choix de l’excursion. Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie précise qu’une activité en accord avec les compétences et les aptitudes de chacun assure une expérience agréable.

Parcs Canada, page des activités hivernales du Parc national de la Mauricie décrit plus de 110 km de sentiers de randonnée adaptés aux familles, répertoriés selon trois niveaux : facile, intermédiaire et difficile.

Questions fréquentes

Que recommande Parcs Canada au sujet du coucher du soleil en hiver ?

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie recommande de calculer le temps requis pour l’activité et de la terminer avant le coucher du soleil.

Faut-il une lampe frontale pour une randonnée d’hiver ?

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie indique qu’une lampe frontale peut être utile.

Que communiquer à un proche avant de partir ?

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie recommande d’aviser un proche de l’itinéraire et d’une heure approximative pour le retour.

Les secours arrivent-ils vite en arrière-pays ?

Parcs Canada, page du Parc national de la Mauricie précise que les délais d’intervention en situation de secours peuvent différer en fonction du lieu de l’incident et des conditions météorologiques.

Sources