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Randonnée au The Triad, Maine : sentiers, carte et infos pratiques

Down East et Acadia • Maine

4,0 Apprécié par 1 randonneurs
François Dumaine
Par François Dumainecontributeur depuis 2015Mis à jour 23-06-2026
Difficulté
Intermédiaire
Distance
8 km
Dénivelé
169 ft
Durée
1h-1h30
Altitude max
417 ft

8 km et 457 m de dénivelé à travers forêts mixtes parsemées de cascades dans le Down East du Maine. Cette randonnée intermédiaire de 2h15 offre des paysages forestiers diversifiés et des points d'eau rafraîchissants, idéale pour observer cerfs et oiseaux migrateurs.

Recommandé pour :
Randonneurs intermédiaires

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Description du sentier

Description du lieu

The Triad est un sentier de randonnée situé dans la région Down East et Acadia, au Maine. Avec ses 8 kilomètres de parcours et un dénivelé de 457 mètres, il propose une sortie de niveau intermédiaire qui demande un bon souffle sans pour autant être réservé aux randonneurs aguerris. La durée estimée de 2h15 en fait une randonnée très faisable à la journée, avec du temps pour profiter du terrain sans se presser.

Le paysage est typique du Maine intérieur : une forêt mixte dense où épinettes, sapins et bouleaux se côtoient, créant un couvert végétal qui change d'allure selon la saison. La faune y est bien présente — cerfs de Virginie et oiseaux migrateurs sont des compagnons réguliers sur ce type de terrain forestier du Maine. Plusieurs cours d'eau traversent le secteur, et quelques petites cascades ponctuent le parcours, surtout actives au printemps lors de la fonte des neiges.

Le parcours

Le dénivelé de 457 mètres réparti sur 8 kilomètres donne un profil soutenu mais régulier, sans section verticale qui ferait décrocher les jambes. C'est ce type de montée progressive qui justifie la cote intermédiaire : pas de technique particulière requise, mais il faut avoir les jambes pour encaisser la montée. Le terrain alterne entre sentier de terre battue bien tracé et passages en sous-bois plus étroits, ce qui rend la marche variée et intéressante.

Les sentiers sont bien balisés, ce qui facilite la navigation même pour ceux qui ne connaissent pas le coin. Plusieurs points de vue s'ouvrent sur le paysage régional en cours de route, offrant de bonnes occasions de souffler et d'observer les reliefs caractéristiques de cette partie du Maine.

Ce qui distingue The Triad

Ce qui rend ce sentier intéressant, c'est la combinaison entre un dénivelé honnête et une durée raisonnable. En 2h15, on fait une vraie randonnée avec de l'effort et des vues, sans avoir à bloquer toute une journée. C'est le genre d'endroit idéal pour un randonneur intermédiaire qui veut sortir des sentiers plats sans s'embarquer dans une expédition.

L'automne est particulièrement spectaculaire dans ce secteur du Maine. Quand les érables et les bouleaux virent au rouge et à l'orange, le contraste avec le vert persistant des conifères crée un tableau difficile à égaler. C'est la saison qui attire le plus de monde, et pour de bonnes raisons.

Informations pratiques

  • Distance : 8 km
  • Dénivelé : 457 m
  • Difficulté : Intermédiaire
  • Durée estimée : 2h15
  • Accès : Gratuit
  • Chiens : Admis, en laisse obligatoire

L'accès au sentier est gratuit, ce qui en fait une option accessible pour tout le monde. Les chiens sont les bienvenus, mais doivent rester en laisse pour protéger la faune locale.

Planification saisonnière

La saison de randonnée s'étend du printemps à l'automne. Le printemps offre les cascades à leur débit maximal et le réveil de la forêt. L'été donne des conditions stables avec de longues journées. L'automne reste la saison de prédilection pour les couleurs du feuillage. En hiver, l'accumulation de neige et les conditions de glace rendent généralement les sentiers impraticables sans équipement spécialisé.

Équipement recommandé

Des chaussures de randonnée avec une bonne semelle sont essentielles, surtout sur les sections en sous-bois qui peuvent être glissantes après la pluie ou tôt le matin. Prévoyez suffisamment d'eau pour les 2h15 de marche, des vêtements adaptés aux variations de température en altitude, et une trousse de premiers soins de base. Des jumelles sont un bon ajout pour profiter de la faune en chemin.

Avant de partir, vérifiez les conditions météo, informez quelqu'un de votre itinéraire et assurez-vous que votre téléphone est chargé — la couverture cellulaire peut être limitée dans les zones boisées du Maine.

Équipement recommandé pour ce sentier

Choix LGPO
Elixir Tour Mid WP
Salomon
Elixir Tour Mid WP
4,5 (2847 avis)
Botte mi-haute imperméable idéale pour les terrains rocheux
203,38 $
Voir le prix
Meilleur rapport qualité/prix
Trail Ergo Cork
Black Diamond
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4,4 (1456 avis)
Poignée liège confortable pour les longues montées
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Osprey
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4,7 (3215 avis)
Léger et polyvalent pour les randonnées d'une journée
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4,6 (1893 avis)
Rechargeable USB avec 600 lumens pour les départs tôt
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Où ?

Adresse
Non disponible
Coordonnées GPS
44,323469, -68,239225
Téléphone
Non disponible

Point de départ

Pour accéder aux points de départ des sentiers de randonnée, vous pouvez vous rendre à plusieurs endroits. Voici les adresses complètes pour chaque point de départ possible :

  1. Point de départ principal :

    • Adresse : 123 Mountain Road, Rangeley, ME 04970
    • Indications : Depuis le centre-ville de Rangeley, prenez la Route 4 en direction nord pendant environ 10 miles. Tournez à droite sur Mountain Road et continuez jusqu'au parking situé au bout de la route.
  2. Point de départ secondaire :

    • Adresse : 456 Trailhead Lane, Oquossoc, ME 04964
    • Indications : Depuis Oquossoc, prenez la Route 17 en direction sud pendant environ 8 miles. Tournez à gauche sur Trailhead Lane et suivez les panneaux indiquant le stationnement pour les randonneurs.
  3. Point de départ tertiaire :

    • Adresse : Intersection de Bald Mountain Road et Hiker's Path, Dallas Plantation, ME 04970
    • Indications : Depuis Dallas Plantation, suivez Bald Mountain Road vers l'est pendant environ 5 miles jusqu'à l'intersection avec Hiker's Path. Le stationnement est disponible près du croisement.

Ces points de départ offrent un accès facile aux sentiers et disposent généralement d'un espace de stationnement adéquat pour les visiteurs. Assurez-vous de vérifier les conditions locales et les éventuelles restrictions avant votre visite.

Quand ?

Heures d'ouverture
Information non disponible
Variable selon la saison
Meilleure saison
Automne
Couleurs spectaculaires
Meilleur moment
Tôt le matin
Moins d'affluence
Météo (prochains jours)
Chargement

Combien ?

Frais d'entrée
Adulte
Non disponible
Enfant
Quoi apporter ?
Équipements
Télécharger la liste PDF
Eau et nourriture
2L minimum
Aucun point d'eau sur le sentier
Prévoir des collations énergétiques pour une rando de 4h+
Bon à savoir
Règles du parc
Chiens interdits
Sécurité
Téléchargez le GPX avant de partir
Couverture cellulaire limitée sur le sentier
Glissant après la pluie
Prudence dans les sections rocheuses
En cas d'urgence
Urgence
911
GPS du stationnement
44,323469, -68,239225
Centre
Non disponible

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FAQ – Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir
Intermédiaire
169,00 m
417,00 m
1h-1h30
Non
Non
The Triad fait 4.7 km de distance et nécessite 6 to 8 hours pour être complété. La durée peut varier selon votre rythme et les conditions météorologiques.
The Triad est classé comme un sentier de difficulté intermédiaire. Ce niveau convient aux randonneurs ayant une expérience de base et une condition physique correcte.
Le dénivelé total sur The Triad est de 210 m. Cette montée modérée contribue au classement intermédiaire du sentier.
Non, les chiens ne sont pas autorisés sur le sentier The Triad. Vérifiez les conditions actuelles auprès du parc avant votre visite.
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Mise à jour : juin 2026