Randonnée Ghost Lake - vue panoramique
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Randonnée au Ghost Lake : sentiers, carte et infos pratiques

Foothills • Alberta

5,0 Apprécié par 12 randonneurs
François Dumaine
Par François Dumainecontributeur depuis 2013Mis à jour 29-07-2026
Difficulté
Intermédiaire
Distance
13 km
Dénivelé
152 ft
Durée
2h
Altitude max
1 372 ft

Dans les Foothills albertains, ce sentier de 6,4 km mène à un lac glaciaire aux eaux turquoise cristallines. 150 m de dénivelé, difficulté intermédiaire4h30 pour rejoindre ce joyau des Rocheuses depuis Cochrane.

Recommandé pour :
Randonneurs intermédiaires

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Découvrir le sentier

Description du sentier

Description du lieu

Le lac Ghost, niché dans les contreforts des Rocheuses albertaines, est une destination de randonnée qui combine accessibilité et beauté naturelle. Ce parcours de 6,4 km avec un dénivelé de 150 mètres convient bien aux randonneurs intermédiaires qui cherchent une sortie satisfaisante sans s'engager dans un itinéraire alpin exigeant. Comptez environ 4h30 pour compléter la boucle à un rythme tranquille, pauses incluses.

Ce qui distingue le lac Ghost des autres destinations des Foothills, c'est la progression naturelle du sentier : on passe d'un environnement forestier dense et protégé à des ouvertures de plus en plus généreuses sur le paysage montagnard, jusqu'à l'arrivée sur les rives du lac lui-même. C'est le genre de randonnée où chaque kilomètre parcouru apporte quelque chose de nouveau.

Le parcours et le terrain

Le sentier s'amorce dans une forêt de conifères typique des contreforts albertains, où épinettes et sapins forment une canopée dense qui garde la fraîcheur même lors des journées chaudes d'été. Le terrain est varié : sections de terre battue bien tracées, passages rocheux qui demandent un peu d'attention, et quelques traversées de ruisseaux saisonniers selon le moment de l'année.

Le dénivelé de 150 mètres se répartit de façon graduelle sur l'ensemble du parcours, ce qui rend la montée gérable sans jamais devenir vraiment éprouvante. Il n'y a pas de section abrupte qui force à souffler pendant dix minutes — c'est plutôt une progression constante et régulière. Les randonneurs habitués à sortir quelques fois par saison ne devraient pas avoir de difficulté.

À mesure qu'on avance, la forêt s'ouvre par intermittence sur des percées visuelles vers les montagnes environnantes. Ces aperçus fugaces donnent envie de continuer, et ils annoncent le panorama complet qui attend au bord du lac.

Le lac Ghost

Arriver au lac Ghost, c'est comprendre pourquoi les gens reviennent. Les eaux présentent cette teinte turquoise caractéristique des lacs glaciaires, produite par les fines particules de roche broyée en suspension qui filtrent la lumière d'une façon particulière. Par temps calme, les reflets des montagnes environnantes sur la surface du lac créent des compositions photographiques difficiles à rater — les matins sont particulièrement propices à cet effet.

Les parois rocheuses et les sommets qui encerclent le lac forment un amphithéâtre naturel imposant. L'ambiance change selon l'heure et les conditions : lumière rasante en matinée, ombres dramatiques en après-midi, teintes dorées en fin de journée. Ceux qui ont la chance d'être là à différents moments de la journée voient pratiquement deux lacs différents.

Activités sur place

Une fois au lac, les options ne manquent pas. La baignade est possible durant les mois les plus chauds, même si l'eau reste fraîche en raison de son origine glaciaire — certains apprécient justement cette fraîcheur après l'effort de la randonnée. La pêche attire aussi son lot d'amateurs, le lac étant reconnu pour ses eaux poissonneuses adaptées aux conditions de montagne.

Pour ceux qui apportent une embarcation non motorisée — kayak, canot ou planche à pagaie — le lac se prête bien à l'exploration de ses rives et de ses anses plus retirées. C'est une façon différente de découvrir le plan d'eau et d'accéder à des perspectives qu'on ne voit pas depuis le sentier.

Faune et nature

Les contreforts albertains sont un territoire riche en faune, et le secteur du lac Ghost ne fait pas exception. Les cerfs de Virginie fréquentent régulièrement les abords du sentier, surtout en début et en fin de journée. Les wapitis sont également présents dans la région, et les orignaux se montrent parfois près des zones humides et des cours d'eau, bien qu'ils soient généralement plus discrets.

La présence d'ours noirs et, plus occasionnellement, d'ours bruns dans le secteur est réelle. Les précautions habituelles s'appliquent : faire du bruit en randonnant, voyager en groupe autant que possible, et conserver la nourriture de façon sécuritaire. Ce n'est pas une raison d'éviter le sentier, mais c'est une réalité à prendre au sérieux dans les Foothills.

Hébergement et exploration aux alentours

Plusieurs terrains de camping dans les environs permettent de prolonger le séjour et de randonner au lac à différentes heures pour profiter des variations de lumière. Des options d'hébergement plus confortables sont également disponibles dans la région pour ceux qui préfèrent un toit solide après la journée en plein air.

Le secteur offre aussi des sentiers de vélo de montagne pour diversifier les activités, ce qui en fait une destination polyvalente pour un week-end complet dans les Foothills albertains.

Équipement recommandé pour ce sentier

Choix LGPO
Elixir Tour Mid WP
Salomon
Elixir Tour Mid WP
4,5 (2847 avis)
Botte mi-haute imperméable idéale pour les terrains rocheux
203,38 $
Voir le prix
Meilleur rapport qualité/prix
Trail Ergo Cork
Black Diamond
Trail Ergo Cork
4,4 (1456 avis)
Poignée liège confortable pour les longues montées
69,99 $
Voir le prix
Daylite Plus 20L
Osprey
Daylite Plus 20L
4,7 (3215 avis)
Léger et polyvalent pour les randonnées d'une journée
109,99 $
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Actik Core 625
Petzl
Actik Core 625
4,6 (1893 avis)
Rechargeable USB avec 600 lumens pour les départs tôt
103,95 $
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Incassable et sans BPA — l'essentiel de toute randonnée
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Prêt à partir ?

Tout ce qu'il faut savoir avant de partir

Où ?

Adresse
Independence Township, NJ 07838, USA
Coordonnées GPS
40,9231313, -74,8956654
Téléphone
Non disponible

Point de départ

Les sentiers du lac Ghost sont situés dans la région de Kananaskis Country, en Alberta. Pour vous rendre au départ des sentiers, prenez l'autoroute 40 sud depuis Calgary et tournez à gauche sur le sentier Smith-Dorrien (autoroute 742). Le point de départ du sentier est situé à environ 18 km de la route.

La façon la plus facile de se rendre au début des sentiers du lac Ghost est de conduire jusqu'à la ville de Cochrane, qui est située à environ une heure à l'ouest de Calgary. Depuis Cochrane, conduisez vers le nord sur l'autoroute 22 pendant environ 15 minutes jusqu'à ce que vous atteigniez la zone de loisirs provinciale du lac Ghost.

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Quand ?

Heures d'ouverture
Du lever au coucher du soleil .
Variable selon la saison
Meilleure saison
Automne
Couleurs spectaculaires
Meilleur moment
Tôt le matin
Moins d'affluence
Météo (prochains jours)
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Combien ?

Frais d'entrée
Adulte
Non disponible
Enfant
Quoi apporter ?
Équipements
Télécharger la liste PDF
Eau et nourriture
2L minimum
Aucun point d'eau sur le sentier
Prévoir des collations énergétiques pour une rando de 4h+
Bon à savoir
Règles du parc
Chiens interdits
Sécurité
Téléchargez le GPX avant de partir
Couverture cellulaire limitée sur le sentier
Glissant après la pluie
Prudence dans les sections rocheuses
En cas d'urgence
Urgence
911
GPS du stationnement
40,9231313, -74,8956654
Centre
Non disponible

Avis des randonneurs

5,0
6 Évaluation de produits
JR
Jean-Paul R.
12 sept. 2024
Randonnée agréable mais très fréquentée en fin de semaine. Le sentier de 6,4 km se parcourt facilement en moins de 2h. Les couleurs d'automne étaient splendides en septembre. Dommage que les frais d'accès soient élevés et que les chiens ne soient pas autorisés. Prévoir de partir tôt pour éviter l'affluence.
AL
Antoine L.
28 juil. 2024
Excellente randonnée d'introduction aux Rocheuses ! Facile d'accès depuis Calgary via Cochrane, le sentier offre un bon aperçu de la beauté naturelle de l'Alberta sans difficulté technique. En été, la température était parfaite et le lac invitait à la détente. Idéal pour initier des amis à la randonnée en montagne.
SM
Sylvie M.
8 juin 2024
Excellent choix pour une randonnée matinale ! Partie très tôt pour éviter la foule, j'ai pu observer quelques cerfs près du sentier. Le dénivelé modéré de 150m rend cette randonnée accessible sans être ennuyeuse. L'eau du lac était encore fraîche en juin, parfaite pour se rafraîchir les pieds après l'effort.
CD
Camille D.
3 mai 2024
Un véritable havre de paix au cœur de Kananaskis ! Cette randonnée facile est idéale pour décompresser après une semaine stressante. Le chemin longe de beaux bosquets d'épinettes et aboutit sur ce lac cristallin. J'ai particulièrement apprécié le calme et la sérénité du lieu. Parfait pour une sortie contemplative.
MC
Marie C.
15 mars 2024
Randonnée parfaite pour une sortie familiale ! Le sentier est bien entretenu et accessible même pour nos enfants de 8 et 10 ans. Le lac Ghost offre un cadre paisible avec ses eaux claires. Seul bémol : les frais de stationnement et d'accès qui s'accumulent rapidement pour une famille. Mais l'expérience en vaut la peine !

FAQ – Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir
Intermédiaire
152,00 m
1372,00 m
Du lever au coucher du soleil .
2h
Non
Non
Le sentier Ghost Lake couvre une distance de 6.4 km pour une durée estimée de 4h30. C'est une sortie idéale pour une demi-journée en pleine nature, avec suffisamment de temps pour profiter du paysage sans se presser.
Le sentier Ghost Lake est classé intermédiaire, avec un dénivelé de 150 m sur 6.4 km. Il convient aux randonneurs ayant une condition physique raisonnable et une expérience de base en randonnée. De bonnes chaussures de marche sont recommandées pour les sections plus techniques.
En raison de sa classification intermédiaire et de son dénivelé de 150 m, le sentier Ghost Lake est mieux adapté aux randonneurs ayant déjà une certaine expérience. Les familles avec de jeunes enfants ou les débutants complets devraient évaluer leur niveau avant de s'y aventurer, et prévoir une durée supérieure aux 4h30 estimées.
Non, les chiens ne sont pas autorisés sur le sentier Ghost Lake. Prévoyez une alternative pour vos animaux de compagnie si vous planifiez cette randonnée.
La façon la plus simple de rejoindre le sentier Ghost Lake depuis Calgary est de conduire jusqu'à Cochrane, située à environ une heure à l'ouest de Calgary, puis de prendre l'autoroute 22 vers le nord pendant environ 15 minutes jusqu'à la zone de loisirs provinciale du lac Ghost. Notez que l'accès au site n'est pas gratuit et que le stationnement est également payant. Vérifiez les conditions actuelles auprès du parc avant votre visite.
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Mise à jour : août 2026