Lire.
Rêver.
S'évader.

Quand j’étais ti-gars…

Toi, à quoi rêves-tu ?

Tu n’as pas de temps à perdre

Danser sous la pluie - 7 trucs pour t'encourager à aller jouer dehors quand il pleut

Et si « devenir vieux » n'était qu'une opportunité de « redevenir jeune »

Fais quelque chose qui te rend heureux et tu le seras

Frappé par la foudre mythes :  Les mythes et semi-vérités les plus tenaces sur les feux du ciel

Hurler de joie dans la tempête

Hurler à la lune Lumière sur un des plus grands mystères de nos forêts québécoises

Il est minuit pour Cendrillon. Pourquoi ne sommes-nous plus émerveillés ?

Réapprendre à jouer comme des enfants

L’automne d’un ciel d’été

Seuls sans la nature

Silence! On marche!

Tatouer sa mémoire

Un esprit sain dans un corps sain

Une rencontre avec les différents visages du vélo de montagne

4 min de lecture

10 endroits de camping étonnants que vous devriez découvrir

2 min de lecture

🧭 Bougex.com : quand la communauté était au cœur du plein air

1 min de lecture

🥾 AlexHike.ca : un site qui a marqué les randonneurs du Québec

15 min d'écoute

Rencontre avec Lydiane Autour du monde

François rencontre la globe-trotter Lydiane St-Onge, une femme qui n'a jamais cessé de bouger depuis qu'elle est en âge de marcher. Comme elle le dit elle-mê...

18 min d'écoute

Comment tire le maximum de nous-même ? Avec Martin Latulippe

Comment tirer le maximum de nous-même? François reçoit Martin Latulippe, conférencier international et fondateur de l'Académie Zéro Limite. Ancien joueur de...

11 min d'écoute

Découvrir les plaisirs tout simples avec Marie-Claude Savard

De son propre aveu, Marie-Claude Savard n'a jamais fait partie du sport professionnel ni pratiqué de sport de compétition. Et quand on la côtoie de près, on...

22 min d'écoute

Comment chasser la dépression un pas à la fois ? Avec Karine Champagne

Dans cette entrevue captivante, François rencontre Karine Champagne, une femme aux mille visages qui a traversé une dépression en 2010-2011 et s'en est sorti...

14 min d'écoute

Découvrez les bienfaits du plein air loin de la performance ! Avec Sylvie Bernier

François nous fait connaître l'ancienne championne olympique Sylvie Bernier sous un nouveau jour. Après des années d'entraînement intense en gymnase et en pi...

21 min d'écoute

Comment Jimmy Sévigny a débuté sa transformation ?

Prépare-toi à rencontrer un homme qui a de l'énergie à revendre. Jimmy Sévigny transmet sa passion pour le mouvement avec tellement d'intensité qu'on a pens...

23 min d'écoute

Avouons-le, la vraie vie est dehors Avec François Lemay

François Dumaine reçoit François Lemay, fondateur du mouvement Inspire-toi, qui touche des milliers de personnes à travers ses conférences, retraites et plat...

4 min de lecture

Mettre à pied ses souliers

7 min de lecture

Retour aux sources

François rencontre Stéphane Denis, propriétaire du centre de plein air Kanatha-Aki à Val-des-Lacs dans les Laurentides. Accompagné de sa nièce Kasara, il déc...

3 min de lecture

Oups! Surprise à Big Slide - Quand la météo ce déchaine!

3 min de lecture

L'Inconnu... Se préparer au pire !

1 min de lecture

Crier dans le vide

1 min de lecture

La météo t’arrête telle?

3 min de lecture

Nous sommes tous Guy Lafleur - Redécouvrir les joies du hockey en plein air

13 min d'écoute

Découvrez l'univers de Réal Béland

T'es-tu déjà demandé ce qui se passe dans la tête de cet humoriste coloré qui a donné vie à Monsieur Latreille, le King des ados et tant d'autres personnages...