Équipement de randonnée essentiel : 9 choses dont vous avez besoin avant d'emprunter le sentier

Wednesday, March 16, 2016
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Il n'y a rien de pire que de s'éloigner de la civilisation et de faire face à une urgence à laquelle on n'est pas préparé. Que vous soyez perdu sans nourriture, pris dans une pluie inattendue ou dans la douleur causée par de mauvaises chaussures, la randonnée pédestre sans le bon équipement n'est jamais une expérience amusante.

Votre équipement variera selon le type d'aventure de randonnée que vous prévoyez, mais que vous fassiez une randonnée pédestre sur le Sentier des Appalaches ou une randonnée d'une journée avec votre famille, il y a des articles de randonnée que vous ne devriez jamais oublier.

Tout d'abord, vous avez besoin d'un sac à dos de randonnée robuste pour tenir confortablement le reste de votre équipement. Un petit sac d'une journée peut être tout ce dont vous avez besoin si la plupart de vos randonnées sont courtes et que vous prévoyez rarement y passer la nuit. Si vous prévoyez de plus longs voyages de randonnée, cherchez un sac à dos qui s'adapte confortablement avec beaucoup de compartiments et assez d'espace pour toute votre nourriture et votre équipement.

Des chaussures adéquates sont un autre élément essentiel de l'équipement de randonnée, peu importe où et combien de temps vous faites de la randonnée. Choisissez des bottes ou des chaussures de randonnée conçues pour le type de terrain sur lequel vous marcherez le plus souvent et assurez-vous qu'elles sont confortables. Portez également des chaussettes de randonnée de haute qualité, conçues pour le climat spécifique dans lequel vous vous trouvez et matelassées pour un soutien supplémentaire. Pour un ajustement plus précis, achetez d'abord vos chaussettes de randonnée et portez-les pour acheter vos chaussures de randonnée.

Ayez toujours une carte de la région où vous faites de la randonnée, ainsi qu'une boussole. La boussole numérique Coleman est idéale pour les randonnées dans l'arrière-pays. Des cartes des sentiers sont généralement disponibles au poste de garde forestier pour la plupart des réseaux de sentiers de randonnée pédestre des États et du pays.

La nourriture et l'eau sont indispensables, peu importe la durée de la randonnée. Les longues randonnées exigent au moins un gallon d'eau par personne chaque jour, tandis que 32 onces d'eau par personne sont habituellement suffisantes pour les randonnées plus courtes. Apportez beaucoup de collations riches en calories, comme de la viande séchée et du mélange de randonnée, pour toutes vos randonnées et prévoyez une journée supplémentaire de nourriture pour les randonnées d'une nuit. C'est une bonne idée d'apporter suffisamment de nourriture pour le déjeuner et le dîner lors de vos randonnées de la journée, juste au cas où les choses prendraient plus de temps que prévu.

Vous aurez également besoin d'une trousse de premiers soins avec vous lors de toutes vos randonnées. À moins que vous ne fassiez de la randonnée dans des conditions extrêmes, vous ne voudrez que les éléments de base pour les piqûres d'insectes, les égratignures mineures, les ampoules, les épines et autres maladies courantes des sentiers. Un écran solaire, un baume pour les lèvres et un insectifuge devraient également être inclus dans votre trousse de premiers soins pour la randonnée pédestre.

Ne partez jamais en randonnée sans vêtements de pluie et vêtements de rechange, surtout dans les régions où les conditions météorologiques sont très imprévisibles. Une veste de pluie légère avec capuche est parfaite si vous êtes pris sous la pluie. Un abri d'urgence peut s'avérer nécessaire pour les randonnées dans des conditions météorologiques extrêmes et une couverture d'urgence est indispensable si vous faites de la randonnée en hiver.

Une autre pièce essentielle de l'équipement de randonnée que vous ne devriez pas oublier est une petite lampe de poche. Les lampes de poche sont cruciales pour les longues randonnées lorsque vous avez besoin de trouver votre chemin autour du camp, mais elles peuvent s'avérer pratiques pour les randonnées de jour aussi bien si vous êtes encore en randonnée au coucher du soleil.

Assurez-vous que toutes les personnes avec qui vous faites de la randonnée ont un sifflet pour les urgences. L'autre équipement de randonnée que vous devriez apporter à chaque voyage est une sorte d'allume-feu, ainsi que des allumettes résistantes au vent et à la pluie, et un couteau polyvalent.

Ce sont les éléments de base les plus élémentaires pour tout voyage de randonnée. Les voyages plus longs nécessiteront de l'équipement supplémentaire, tout comme les randonnées dans des conditions météorologiques extrêmes. Vous pourriez avoir besoin d'équipement supplémentaire, selon votre randonnée et vos intérêts, comme des jumelles, un bâton de randonnée ou un guide de sentiers.

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À propos

François Dumaine

My mission is to save lives and sedentary people through the outdoors. For me, a sedentary lifestyle goes well beyond sitting in the living room.

I want to disconnect people from the virtual world to connect them to the real world. I want to reconnect with nature. I want people to stop SURVIVING, and start living! I want to communicate the feeling of freedom, of fulfillment that I live in nature!
I have the deep desire to help make the world a better place. I would like to leave my imprint on our planet this way. This is the message I want to leave as a legacy to my children! ;-)

All my work aims to inspire you, to inform you about different outdoor activities. I want to mak...


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