Let's Go Play Outside
Randonnée Sentier des 4000 marches - vue panoramique
--°C
Chargement...
Voir les prévisions →

Randonnée au Sentier des 4000 marches : sentiers, carte et infos pratiques

Gard • Occitanie

Photo : Anthospace, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Le sentier des 4000 marches est une boucle au départ de Valleraugue, dans le Gard. Elle monte par la façade sud du mont Aigoual, passe au menhir de Trépaloup, puis redescend par Aire de Côte. Gard Tourisme et le Parc national des Cévennes la classent « difficile ».

C'est une sortie d'une journée pour randonneurs entraînés : la montée est raide, la descente est caillouteuse, et il y a des troupeaux et des chiens de protection en montagne. Emportez de l'eau en quantité et évitez les périodes enneigées.

23,1 km
Distance
1324 m
Dénivelé
Difficulté
Avancé
Recommandé pour :
Randonneurs expérimentés

Prêt à explorer Sentier des 4000 marches ? Voici tout ce qu'il faut savoir avant de partir !

Découvrir le sentier

1 photo de la communauté

Photos : Anthospace — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

Sentiers disponibles

Sentier Dist. D+ GPX
Avancé
23,1 km 1324 m
Cliquez sur un sentier pour le voir sur la carte

Description du sentier

Le parcours

La boucle part de l'office de tourisme de Valleraugue (commune de Val-d'Aigoual) et suit, selon le Parc national des Cévennes, l'ancien chemin du facteur. Des poteaux directionnels indiquent les lieux-dits. Le balisage est jaune, et une partie du trajet emprunte les GR 6, 66 et 7. Selon Gard Tourisme, l'itinéraire traverse quatre étages de végétation.

La montée

Le sentier passe d'abord par le Belvédère des 4000, puis monte raide par Roc Noir et Rocalte jusqu'au plateau de L'Estivel, un paysage de pâturage où le Parc signale des brebis. Au début de l'itinéraire, à l'étage méditerranéen, le Parc décrit d'anciennes terrasses de culture (le chêne vert y a été supprimé), de la bruyère arborescente et de l'arbousier. La montée se poursuit jusqu'au menhir de Trépaloup. De là, un détour d'environ 5 minutes mène à l'observatoire du sommet de l'Aigoual (point culminant du Gard ; le Parc donne l'observatoire à 1 567 m). Gard Tourisme y annonce un panorama circulaire à 180°.

La descente

Depuis le menhir, le parcours suit le sentier des Botanistes vers Aire de Côte. Gard Tourisme signale d'abord un passage en corniche (« prudence ! »). À Cap de Brion, un sentier descend raide sur 200 m ; à un cairn, la descente devient « assez sportive » dans les schistes, puis il faut passer une fenêtre dans les rochers (« prudence ! »). Le parcours longe ensuite une clôture, puis une crête sur 500 m. La ferme d'Aire de Côte, achetée par l'État en 1862, est restée longtemps une maison forestière avant de devenir gîte d'étape ; le Parc y rattache aussi un refuge du maquis de 1943. La boucle continue par environ 1,5 km de route goudronnée jusqu'au Fageas, puis la draille de l'Asclier (environ 1 km) vers Combe Première, Le Châtaignier et Foyas. On traverse le Clarou et on rejoint le départ par la D 10.

Quels chiffres retenir

Les organismes officiels ne publient pas les mêmes mesures. Cette fiche retient celles du Parc national des Cévennes.

  • Parc national des Cévennes : 23,1 km, +1 324 m, 7 h
  • Gard Tourisme (fiche du sentier) : 25 km, +1 388 m, 8 h
  • Gard Tourisme (fiche de la randonnée) : 23,99 km, +1 322 m, 8 h
  • Tourisme Occitanie : 23,8 km, +1 426 m, 8 h

La présentation du Parc mentionne elle-même un autre dénivelé (1 220 m). Planifiez donc une journée complète, avec de la marge avant la nuit.

Troupeaux, chiens et règles du Parc

Gard Tourisme signale en montagne la présence de troupeaux et de chiens de protection, et interdit le VTT. Le Parc national et Gard Tourisme renvoient à la réglementation du cœur de parc : en zone cœur, le Parc interdit les feux, interdit la divagation des chiens, demande de tenir son chien en laisse et de garder ses déchets avec soi. Aucune règle propre aux chiens n'est publiée pour ce sentier. Le Parc publie une page sur la conduite à tenir devant un chien de protection (voir « Les règles pour tous » sur cevennes-parcnational.fr). Il demande aussi de refermer les clôtures et les portillons.

Avant de partir

Gard Tourisme déconseille le sentier en période enneigée. Le Parc rappelle que le temps change vite en montagne et recommande d'adapter son équipement à la météo, d'emporter de l'eau en quantité suffisante, de bonnes chaussures et un chapeau. Un audioguidage est offert par l'appli Latitude Gard, et la trace GPX se télécharge sur la fiche de Gard Tourisme.

Monter à pied, redescendre en bus

En période estivale, le Parc indique qu'on peut faire seulement la montée de Valleraugue au sommet de l'Aigoual (3 à 4 heures de marche) et redescendre en transports en commun depuis l'arrêt « VAL-D'AIGOUAL - Mont Aigoual ». Les horaires se consultent sur le calculateur liO.

Services et commodités

À Aire de Côte, sur le parcours, le Parc signale des chambres d'hôtes, un gîte, un gîte d'étape et un restaurant : vérifiez les ouvertures avant de compter dessus.

Stationnement Icône Stationnement
Belvédère Icône Belvédère
Accessible par transport en commun
Gratuit 1 page
Checklist essentielle de randonnée

Tout ce dont tu as besoin pour ta prochaine randonnée. Bilingue, imprimable, 1 page.

Télécharge ta checklist rando gratuite

Prêt à partir ?

Tout ce qu'il faut savoir avant de partir

Où ?

Adresse
Non disponible
Coordonnées GPS
44,080486, 3,639662
Téléphone
Non disponible
Stationnement sur place
Parking conseillé à l'office de tourisme de Valleraugue (Parc national, Gard Tourisme) ; une fiche de Gard Tourisme conseille plutôt de se garer à côté de la station-service. Tarif de stationnement non précisé.

Point de départ

Départ et arrivée : office de tourisme de Valleraugue (7 quartier des Horts, 30570 Valleraugue), selon le Parc national et Tourisme Occitanie. Gard Tourisme donne aussi le parvis de l'église de Valleraugue comme départ.

Quand ?

Heures d'ouverture
Information non disponible
Météo (prochains jours)
Chargement
Quoi apporter ?
Conseils généraux de randonnée, à adapter à votre sortie.
Équipements
  • Chaussures de randonnée Essentiel
  • Vêtements en couches Essentiel
  • Veste de pluie Essentiel
  • Bâtons de marche
  • Lampe frontale
Télécharger la liste PDF
Eau et nourriture
Conseil : apportez de l'eau
Bon à savoir
En cas d'urgence
Urgence
112
Coordonnées GPS
44,080486, 3,639662

Avis des randonneurs

Soyez le premier à donner votre avis !

Aucun randonneur n'a encore partagé son expérience. Partagez vos impressions et aidez d'autres randonneurs !

FAQ – Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir
Sentier des 4000 marches est une randonnée de niveau difficile.
Le dénivelé de Sentier des 4000 marches est de 1,324 m.
Comptez environ 7-8 h pour Sentier des 4000 marches (23,1 km).
Parc national des Cévennes : 23,1 km, 7 h. Gard Tourisme : 25 km sur une fiche, 23,99 km sur l'autre, 8 h. Tourisme Occitanie : 23,8 km. Prévoyez une journée complète : le temps annoncé va de 7 h à 8 h.
Départ et arrivée à l'office de tourisme de Valleraugue ; Gard Tourisme cite aussi le parvis de l'église. Parking conseillé à l'office de tourisme ou, selon une fiche, à côté de la station-service. Tarif non précisé.
Gard Tourisme le classe difficile : « Parcours sportif, long avec un fort dénivelé, descente caillouteuse, à éviter en périodes enneigées. » Il le réserve aux randonneurs entraînés.
Gard Tourisme signale un passage en corniche (« prudence ! »), puis, après Cap de Brion, un sentier qui descend raide sur 200 m, une descente « assez sportive » dans les schistes à partir d'un cairn et une fenêtre dans les rochers (« prudence ! »).
En été, selon le Parc, oui : 3 à 4 heures de marche de Valleraugue au sommet, puis retour en transports en commun depuis l'arrêt « VAL-D'AIGOUAL - Mont Aigoual ». Horaires sur le calculateur liO.
Non. Gard Tourisme indique que l'accès en VTT est interdit sur le sentier des 4000 marches.
Vous n'avez pas trouvé votre réponse?
Top 10 des meilleures randonnées en Gard
Notre classement basé sur les avis de randonneurs

Randonnée près de Sydney

25 sentiers à découvrir à ~4889 km

Voir les sentiers près de Sydney
Tu as repéré une erreur?

On travaille fort pour offrir des données les plus à jour et sans erreur possible. Si quelque chose te semble incorrect, dis-le nous!

Mise à jour : novembre 2026